Proprioceptive Neuromuskuläre Facilitation (PNF)

Ist eine dreidimensionale Behandlungsmethode,ursprünglich aus dem neurologischen Fachgebiet stammend.

• Optimierung und Ökonomisierung des Bewegungsverhaltens
• Wiederherstellung des gesunden Bewegungsverhaltens
• Verbesserung der Koordination
• Steigerung der dynamischen Stabilität, Ausdauer und Kraft